La articulación de la rodilla es una de las articulaciones más complejas del cuerpo humano. Este dispositivo "complejo" combinado con la carga constante hace que las articulaciones sean muy frágiles.
A estas alturas, no sorprende que al menos una vez en la vida todos hayamos experimentado dolor de rodilla: sordo, doloroso, agudo, sordo e incluso insoportable. A veces, las sensaciones desagradables molestan a las personas solo al caminar o al doblar y estirar las piernas y, en algunos casos, con frecuencia.
La naturaleza del dolor de rodilla y su causa pueden variar mucho. En este artículo intentaremos comprender en detalle las causas del dolor de rodilla y qué hacer en este caso.
causas del dolor de rodilla
El dolor de rodilla puede ser causado por una lesión o puede ser patológico. A veces, esto es un síntoma de una enfermedad grave y puede estar determinado por la naturaleza de las sensaciones y muchos otros signos.
Las causas más comunes de lesiones de rodilla son:
- La artritis de rodilla es una enfermedad inflamatoria. Puede ser una patología independiente o un síntoma o complicación de otras enfermedades.
- La artrosis de rodilla es un proceso degenerativo de destrucción del tejido articular; con el tiempo, provocará la deformación de las articulaciones y la pérdida de movilidad.
- Lesión por un fuerte impacto en la rodilla, por un golpe con un objeto duro o por una caída. En esta condición, la articulación se daña excesivamente y se dobla de forma poco natural.
- Lesiones de ligamentos: cualquier actividad que implique esfuerzo físico puede provocar lesiones en la rodilla. Esta afección ocurre a menudo durante deportes y actividades recreativas activas y puede causar dolor e hinchazón intensos e inmediatos de la articulación. Si esto ocurre, es necesario eliminar más presión sobre la pierna lesionada hasta que se brinde asistencia médica para evitar agravar la lesión.
- Lesión de menisco. El menisco es una pieza redondeada de cartílago en la articulación de la rodilla que se daña fácilmente con sentadillas o giros repentinos. Los médicos diagnostican esta causa después de exámenes personales, ecografías y radiografías.
- Bursitis. Mucha gente se pregunta por qué les duelen las rodillas al doblarlas. Puede haber muchas respuestas a esta pregunta, pero en ocasiones suele ser un exceso de líquido que se forma en la articulación o en la bolsa donde se encuentra la articulación. El dolor no está localizado y a menudo se irradia a zonas adyacentes, incluso a los dedos de los pies. La bursitis puede presentarse de forma aguda, pero a menudo se vuelve crónica. La bursitis aguda se presenta con dolor intenso en la pierna por encima de la rodilla o en la propia rodilla, enrojecimiento de la piel y limitación significativa de la movilidad de la pierna. El líquido acumulado se puede sentir fácilmente incluso a través de la piel; la hinchazón está claramente definida.
- El dolor ocurre cuando se forma un quiste (quiste de Becker) debajo de la rodilla. Esta formación se produce en la cavidad debido al proceso inflamatorio previamente observado en la articulación de la rodilla. El material que se acumula durante la inflamación articular penetra en la zona tendinosa de la fosa poplítea y se concentra en el interior de la fosa poplítea.
- La tendinitis (inflamación de ligamentos y tendones) se caracteriza por hinchazón y malestar en zonas específicas. Se intensifica con la flexión y extensión de la rodilla y la contracción de los músculos asociados al tendón afectado por la inflamación, y se irradia a los músculos adyacentes de la pierna y el muslo.
- Dolor isquémico: se produce debido a un suministro de sangre comprometido a la articulación de la rodilla. Las razones pueden ser cambios repentinos de clima, exposición prolongada a ambientes fríos y actividad física excesiva. En general, la localización del dolor es simétrica, es decir, la intensidad del dolor es la misma en ambas rodillas y no afecta la movilidad articular.
La aparición de dolor de rodilla agudo o crónico no se puede ignorar y, por lo tanto, requiere consulta con un médico. Una vez completado el diagnóstico, el experto le dirá qué hacer en su situación específica. El tratamiento puede incluir comprimidos, ungüentos, linimentos, fisioterapia y cirugía.
Diagnóstico
Primero, el cirujano ortopédico examina la rodilla adolorida del paciente, realiza una prueba de esfuerzo y realiza un historial médico para hacer un diagnóstico preciso. Además, el médico podrá realizar las siguientes pruebas:
- Instrumentos: se utiliza radiografía. Ultrasonido, tomografía computarizada, resonancia magnética o densitometría.
- Durante los estudios de laboratorio se realizan pruebas generales y bioquímicas, frotis de microflora bacteriana y análisis de sangre, pruebas serológicas, aspiración de médula ósea y líquido sinovial.
- Los métodos invasivos incluyen la artroscopia.
Según los resultados de las pruebas y exámenes, un especialista hará un diagnóstico y le dirá cómo tratar el dolor de rodilla.
Tratar el dolor de rodilla
Un médico puede determinar la causa del dolor en las articulaciones. Por lo tanto, una visita oportuna a los expertos es una parte importante para eliminar rápida y correctamente el problema que ha surgido. Sin embargo, sea cual sea la causa del dolor de rodilla, lo primero que debe hacer es reducir la carga sobre las articulaciones. A menudo, durante el dolor agudo, los pacientes necesitan descansar en cama y luego mover las piernas. Se recomienda utilizar bastón o muleta para caminar y utilizar calzado suave y cómodo. En algunos casos, los médicos pueden recetar plantillas ortopédicas.
La base del tratamiento médico para el dolor de rodilla en casa son los condroprotectores, analgésicos y antiinflamatorios. Estos medicamentos pueden presentarse en diferentes formas (gel, crema, pomada, inyección, tableta). Los expertos recetan uno u otro fármaco según el tipo, extensión y ubicación de la lesión.
- Los AINE son más eficaces para aliviar el dolor y la inflamación. Pero no tienen ningún efecto sobre la causa de la enfermedad.
- Si su rodilla está hinchada y le duele, el hielo puede ayudar. Puedes tomar una bolsa de hielo y aplicarla en el área dañada. Después de un tiempo, el dolor comenzará a disminuir.
- Por el contrario, los condroprotectores no pueden aliviar el dolor, pero su uso prolongado puede promover la reparación del tejido cartilaginoso dañado, restaurar la función articular y reducir el número de recurrencias de la enfermedad.
- También puede ser útil utilizar un vendaje restrictivo. Pero debe asegurarse de que esto sea factible para su lesión; de lo contrario, podría empeorar la situación.
- Si estás sentado en un lugar durante mucho tiempo y te duelen las rodillas, entonces necesitas moverte un poco. Un estilo de vida sedentario o un trabajo sedentario es muy peligroso: existe el riesgo de ganar peso, lo que ejerce presión sobre las articulaciones de las rodillas, y estar inactivo todo el tiempo también es muy perjudicial, ya que las rodillas se estancan.
La medicación suele complementarse con un curso de fisioterapia. Esto puede brindarle un alivio rápido del dolor, sesiones de tratamiento más cortas y dosis más bajas de medicamentos.
También es importante seguir una dieta saludable: comer alimentos vegetales ricos en vitaminas, platos de pescado y mariscos puede ayudar a restaurar el cartílago de las articulaciones. Por supuesto, cuando el dolor se puede superar, debemos hacer todo lo posible para asegurarnos de que no regrese: mantener un estilo de vida saludable, fortalecer el cuerpo y no someterlo a un estrés excesivo.